選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【Clesign】Pro Yoga Mat 瑜珈墊 4.5mm - Orange(瑜珈墊)就是非常大推啊!
這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款【Clesign】Pro Yoga Mat 瑜珈墊 4.5mm - Orange(瑜珈墊)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
[ 產品資訊 ]
‧ 尺寸：68x185cmx4.5mm
‧ 重量：2.8kg(±0.5%)
‧ 材質：100%天然橡膠+少量碳纖維
CLESIGN標準：
►EDX按照歐盟進口要求Rosh指令檢測結果安全無毒。
►柔軟(表面碳纖維專利)、舒適、防滑。
►有卓越的耐磨性和耐用性。
►表面有碳纖維的閉孔表面，防止水分和汗水滲入墊子和繁殖細菌。
►100%可生物降解環保
►不會褪色，墊子不會任意變形。
►無過敏引起的物質
►無人造色
►無造成癌症的物質
►無激素紊亂物質
►無化學軟化劑
[ 清潔方式 ]
‧ 請用毛巾沾濕清水擰乾擦拭並自然風乾。
[ 注意事項 ]
‧ 請勿直接日曬，容易加速氧化裂解情況。
‧ 請勿以刷子刷洗，易破壞瑜珈墊。
‧ 為確保清潔衛生，建議每次使用後稍做清潔。
‧ 為避免刮傷瑜珈墊，請保持趾甲的適當長度。
※因個人衛生考量，瑜珈墊、巾類商品恕不接受退換貨，請慎慮後再行購買。
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生活仍在繼續，新的一年你要更加努力 書的超2020-07-06情感文章 也許過去的一年，你曾被風浪拍得頹廢失意，但新的一年，願你乘風破浪。——電影《乘風破浪》 拿起行李離開的時候，坐在客車上回味的時候，停在終點後沉默的時候... 也許過去的一年，你曾被風浪拍得頹廢失意，但新的一年，願你乘風破浪。——電影《乘風破浪》 拿起行李離開的時候，坐在客車上回味的時候，停在終點後沉默的時候，我一直在想：所有的不舍和告別，都是在提醒自己一往無前。 仿佛還是昨天，有的人坐在沙發上看春晚，有的人停留在廣場旁等煙花，有的人清理好牆壁貼春聯。但從今天開始，對於很多人來說，新年已經過完，新一年的奮鬥也要繼續了。 於是，我們看到旅途中的人們擁抱著告別，聽著新聞裡說著今年的返程高峰，在人來人往的車站旁說著明年再見。道路兩旁的店鋪陸續開始營業，電視上的春晚連續重播了很多遍，新的一年又開始了。 無論在過去的一年裡失意還是得意，在家裡吃到媽媽包的水餃，看到爸爸貼的春聯，聽到煙花響起又落，都默默地告訴自己：所有的不堪和頹廢，所有的驚喜和歡笑，都隨著時光留在了過去。新的一年，是期待，是未來，是不辜負自己的可愛。 新的一年，還是會想念。想念媽媽 " 獨家秘制 " 的早點，想念爸爸嘮嘮叨叨的叮囑，想念貓咪在早晨六點半的地板上跳舞。本以為自己習慣了離別，但當後視鏡裡他們的背影越來越模糊，我才意識到每年在一起的時間少之又少，那些說好自己一往無前的未來，說到底還是存在著虧欠了家人太多太多的無奈。 過年這幾天總是過得太快，想和許久未見的同學見上一面，想陪家人坐在一起吃吃飯聊聊天，想挽著喜歡的人去看幾場電影，想把自己的房間再重新佈置一遍。 但自己不由自主地被時間推著往前走，一個人面對所有的欣喜和心酸，一個人把自己的情緒藏在心裡面。我開始學著報喜不報憂，然後想起了春上村樹的那句話： " 你要做一個不動聲色的大人了。 " 也許接下來的一年你也沒有太多變化，還是在原來的崗位上重複著相同的工作，還是一個人吃飯一個人回家。可是，一切都會好起來的。 相同的工作重複很多遍，可能會另闢蹊徑找到更好的解決方式；一個人回家吃飯，也可以擠出空餘的時間學到一個又一個技能。那些你看不見的未來，都能由你自己主宰。我們總說新的一年要有新的未來和方向，看好了未來，不再有三點一線的迷茫，也不再有挑戰到來時的驚慌。 電影《當幸福來敲門》裡有這樣一句話： " 你要盡全力保護你的夢想。那些嘲笑你夢想的人，他們必定會失敗，他們想把你變成和他們一樣的人。我堅信，只要我心中有夢想，我就會與眾不同。你也是。 " 不沉迷於過去，也不畏懼將來；不辜負自己，也不迎合他人。那些自己堅定的未來，可一定要不忘初心，可一定要竭盡全力，才不辜負一路上打拼著的自己。 十字路口的紅綠燈在不斷地切換，一個人走在路上也不怕沒有心願。此刻不早不晚，希望你不忘在空閒的時間和爸媽聊聊天，希望你不忘當初許下的一個又一個諾言，希望你一往無前，才不負來年和期待中的他們再見。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字生活文字 今天一定要過好，因為明天會更老 沒話說，才是感情裡的最大危機 請珍惜身邊那個幼稚鬼 我那麼有趣，還不是因為喜歡你 僅憑感覺活著，你的人生會有很多破綻 不要給別人浪費你時間的機會
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