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選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【SimLife】時尚Z風暴電動跑步機(有氧/慢跑)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款【SimLife】時尚Z風暴電動跑步機(有氧/慢跑)吧!!!

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完整產品說明

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有個男孩，父母去大城市打工，他獨自留守在家鄉小鎮。他不會隨便交往朋友，但只要他交往一個朋友，就會全身心的投入，把對方當作自己的一切。就是因為太專一，所以一旦失去對方，就會失去一切。正因為彼此知道彼此的重要，所以他和她總是形影不離。　　每天放學，女孩就到男孩家做作業。傍晚的夕陽透過窗戶照在書桌上，照在兩人幸福的笑臉上。做完作業，天也黑了，男孩會送女孩回家。　　走過小橋邊的商店時，女孩常會買幾根星星閃煙花，和男孩一起在小橋邊燃放。　　男孩問女孩：“為什么那么喜歡煙花？”　　“或許我的生命就像煙花那樣美麗而短暫吧。”女孩憂傷的回答。　　“怎么會呢？我們會長長久久在一起的。”　　女孩看著燃燒殆盡的煙花，“如果我死了，你會怎么辦？”　　“如果你死了，我也會死，我們永遠都不分開。”男孩堅定的說。　　“不要做傻事。”　　“那你也不要說傻話。”　　女孩擦干眼淚，“我怎么舍得拋棄你。就算我們白發蒼蒼的時候，我還要跟你一起放煙花呢。”　　走過小橋，有一尊地藏菩薩像，男孩經過時，常會扔硬幣。男孩真誠的祈禱著，希望女孩的心臟病早日康復。　　再往前走，是一段沒有路燈的昏暗小路。男孩總愛給女孩講鬼故事，譬如雪女、橋姬、河童。女孩一聽，就會挽住男孩的胳膊，這才是男孩講故事的真正目的。　　男孩點燃一根星星閃煙花，“鬼是怕煙火的。”女孩聽了，寬心了下來。這根小小的煙花，帶著他們走過了昏暗的小路。　　穿過小路，來到了小鎮公園，女孩的家就在公園的另一頭。公園小路是男孩送女孩回家的最后一段路了，也是最溫馨的一段路，因為夜晚的公園小路上，坐著一對對的戀人，那是談情說愛的好地方。男孩找借口說走累了，拉著女孩坐到長凳上。這時一個賣花的小孩跑過來，“哥哥、姐姐，買朵花吧。”　　女孩不好意思的低頭說：“我們不要。”　　“這個賣花的小孩很可憐的，我們買一朵吧，就當幫助他。”男孩用這樣的借口，把玫瑰花送給了女孩。　　“我們也送你一朵花。”女孩從口袋里拿出了星星閃煙花，送給賣花的小孩。小孩拿著閃亮的煙花，高興的跑走了。　　男孩把女孩送到了家門口，女孩怕父母看見那朵玫瑰花，便藏進了書包。　　夏末的時候，是小鎮一年一度的煙花晚會，女孩一直期待著這一天，和男孩一起去看煙花。　　男孩知道看煙花的最佳地點，就是能看到整個小鎮的山坡。但是女孩心臟不好，一爬山就氣喘吁吁，于是男孩背著女孩上山。可是這次背著她，她還是氣喘吁吁的。男孩問：“你不要緊吧。”女孩果斷的回答：“沒事。”　　快到山坡時，有一個兩米寬的萬丈深崖，只有一根木板架在上面。女孩不敢過，怕男孩背著她掉下去了。更怕過去之后，萬一有壞人抽走木板，他們就再也回不去了。男孩勸女孩，不會有這樣的壞人，除非有人想來山坡自盡，扔掉木板來防止想要救他的人跟過來。男孩勸了好半天，女孩才鼓起勇氣過去。　　隨著咚咚的聲響，天空變得色彩斑斕，就像天上開出的花，云就是花著根的土壤。　　女孩感慨道：“煙花把自己最美麗的時刻，獻給了人們，然后化作一股青煙。沒人會去關注這股青煙，人們的視線早已轉向另一朵綻放的煙花。只有云知道青煙的存在，因為青煙也將化作云。如果我化作青煙的那一天，你還會愛我嗎？”　　男孩牽住女孩的手，“我會愛，因為如果你是青煙，我就是云，我在天上等你，我們終究會融入在一起的。”　　煙花落幕，女孩哭著告訴男孩，“父母要到國外工作，我也要一起過去。我們約定，十年后的今天，我去你家找你，一起來這里看煙花，那一天你一定要等著我。”　　下山的時候，男孩和女孩都在哭泣。男孩走的格外的慢，男孩多么希望時間定格不動，永遠停留在今天。　　女孩走后，男孩每天都抑郁恍惚。直到有一天，男孩的同學告訴他：“你愛的女孩其實并沒有走，我去醫院看病時，在重癥監護室看到了她。”　　男孩半信半疑的跑到了醫院，來到重癥監護室，推開門的一剎那，男孩驚呆了，女孩已陷入深度昏迷，醫生正在全力搶救。女孩的母親看見男孩，說出了實情：女孩患有心臟衰竭，自知活不久了，為避免男孩殉情，就謊稱要隨父母到國外，女孩覺得十年后，男孩就會淡忘她，也就不會因為她的死而痛苦。　　男孩哭著求醫生，無論如何都要救她。醫生無奈的說：“要救她，只有心臟移植，可是心臟供體很少，而排隊等待移植的人很多，根本輪不到她。”男孩把醫生叫出重癥監護室，跪著求他，隨后男孩傷心的離開了醫院。　　正當女孩父母痛哭欲絕時，醫生跑進來說：“剛才有一個女孩出車禍身亡，遺體就在咱們醫院手術室，她家人知道正有需要者，就指定捐獻給你們。”　　女孩因此重獲新生。康復后，回到了家，看見門縫里塞著男孩寫給她的信：男孩感到絕望，決定離開這片傷心地，但男孩承諾會遵守女孩的約定，十年后在男孩家見面，一起去看煙花。女孩看完信后，傷心欲絕，沒想到曾經的謊言，氣走了男孩。　　十年過去了，女孩已經有了男朋友，女孩想男孩也一定找到了喜歡的女孩。女孩按照約定，來到男孩家，推開門的一剎那，女孩驚呆了，屋子里是一個靈堂，桌子上已經積了十年的灰塵，還放著一張十年前的信：“為避免你痛苦，我讓醫生謊稱有一個女孩捐心臟給你，我覺得十年后，你就會淡忘我，也就不會因為我的死而痛苦。其實我們并沒有分開，帶著我的心，一起上山看煙花吧。”　　天漸漸的黑了，女孩決定獨自上山看煙花，可是女孩的男朋友很擔心，便執意陪同去。快到山坡時，有一個兩米寬的萬丈深崖，只有一根木板架在上面。女孩搶先走了過去，看著對岸的男朋友，女孩拿起木板，扔下了萬丈深崖。那晚的煙花很美麗，煙花落幕的時候，青煙和云已經融入在一起了。　　（文/阿哲） 我喜歡(2)

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