謝薇美好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【海夫健康生活館】天使愛 Angelaid 瑜珈普拉提 彈力帶 6孔(FIT ELASTIC BAND)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款【海夫健康生活館】天使愛 Angelaid 瑜珈普拉提 彈力帶 6孔(FIT ELASTIC BAND)吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

產品特性：

◆ 多功能瑜珈普拉提6孔彈力帶

◆ 雕塑曲線 打造緊實身材

◆ 極佳回彈 延展性更高

◆ 天然乳膠製成 觸感Q彈

◆ 手腳並用 多種運動法

◆ 鍛鍊全身肌肉 塑造完美曲線

◆ 6大孔5小孔 任意選擇彈力大小

產品規格：

◆ 尺寸：94x7x1.2cm

◆ 材質：TPR (熱塑橡膠)

◆ 重量：270g

◆ 產地：中國

注意事項：

◆ 圖片色彩會因電腦螢幕設定及拍攝光照而有不同 以實際顏色為準。

◆ 本商品因個人衛生因素 一經下水或剪標 不可退貨 已密封之個人衛生用品 如經拆封檢查試穿(用)而有影響衛生之虞者 不可退貨。

◆ 退回商品必須是全新狀態(不得有刮傷)且應有完整的包裝【內含主商品、配件、內外包裝袋(箱)、贈品等及商品附隨文件及資料】本商品一經下水或剪標 不可退貨。

◆ 消費者使用前應詳閱產品說明書。

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作者：程頌　　很多時候都看到女人在抱怨，苦惱；對此，寶馬表示很不理解呢！　　其實每一個女人都是有才的，因為女子無德便是才；其實每個女人都是有德的，因為女子無才便是德；既然女人是德才兼備的，就應該在任何時候都應該像個女王一樣的高傲的活著，煩惱從何而來呢？　　每個女人都應該想過找一個有本事的老公，或者說每個女人都想自己的老公的工作穩定，事業有成，恩愛有加，這是沒錯的了。但對於一個愛你的女人來說，你是否知道，其實很多時候男人的成敗取決於女人呢？男人可以決定女人的好壞，女人也可以決定男人的成敗（有的女人覺得自己的老公沒出息就打退堂鼓了，寶馬想說的是，既然選擇了結婚，就不能因為他的好壞就想著離婚；並不是每個男人都是聰明的，但是如果有女人的指導就是不一樣的結果）　　劉邦這個人，我想沒有誰會陌生的；在楚漢驕雄裡面；他是一個市井無賴，吃喝嫖賭抽，坑蒙拐騙偷哪個沒做過？可自從他取了一個有能力的老婆以後，他的一生都變了；至於所謂的斬白蛇，那不過是為了當時起義找一個合適的藉口；俗話說；謀事在人成事在天。理論上講，一個女人能發現自己的男人沒有出息那說明這個女人還是有眼光的，既然知道問題就一定會有解決問題的方法；所以，如果女人覺得自己的男人沒出息不是想著怎麼分開，離婚，吵架，生氣；而是想辦法去改變現狀，為自己的男人找出路。韓信如果沒有一個深愛他的女人，甘願犧牲自己也要他出人頭地，就不會有後來的榮華富貴，萬人之上的作為。所以，如果女人遇到一個沒自己強悍的男人，應該多多的指導和幫助你的男人；男人也許不會愛你一輩子，但為了你對他的那份恩情，足夠他和你相伴終老的。　　反面教材也不是沒有，歷史上幾百年都遇不到的厲害人物，呂布在當時的武功天下第一，可就這麼個了不起的人物卻因為自己心愛女人，喪了命；項羽，一個可以推翻爆秦的大英雄本來可以生還，卻還是一步步死在了自己的女人手上；他們雖然是敗在女人身上，但都是為了愛一個女人；在當今的現實社會裡很多女人無節制的買東西，亂花錢，不上班，不講究，覺得自己男人有本事就到處顯擺；可否知道錢是有限的，會有花完的時候；如果想把一個婚姻過一輩子，相濡以沫，開心幸福的過一輩子，而是適當的消費，操持德行，合理理財。　　沒有那個女人不想自己的生活富裕，沒有哪個女人不想自己的男人出息，沒有哪個女人不想幸福一生；既然如此，女人是不是應該在男人拼事業的時候，打理好家政；男人在迷茫無措的時候，去幫助他走出誤區，尋找光明之路。每一個婚姻都是月老精心匹配的，每一個家庭都需要兩個人無限的包容，諒解的；能夠走向婚姻之門的每一對人都應該珍惜彼此現在擁有的，對於那些外界的再好，也不是屬於你的，即使你得到一時會痛苦一世；珍惜是無價的，可幸福卻是有限的。不管是買什麼或做什麼，請想清楚，你的這個行為真的有必要嗎？對你老公，對你的家庭，對你們的生活或計畫有沒有好處；合理放縱自由，一切益夫為上。　　2014/10/03　　作者的話：愛詩詞，愛文章，QQ289399442　　【贈言寄語】標點符號亂用，有錯別字，希望改正！文章具有哲理性，有很大的可讀性！再接再厲，加油！努力吧！ (1)

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