謝薇美好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【BOER】一組三入 彈力圈 彈力帶 曲線塑形 拉力圈 瑜伽拉力帶(進階升級版 加寬加厚 防滑貼心設計)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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作者：程頌　　2015年04月14日　　在古裝的電視裡，人們總是追求門當戶對；即使在現在的社會中，一些有錢人家或有些家庭的觀念中依然提倡門當戶對。在現代人來說，找物件時人們也追求這門當戶對，這所謂的門當戶對說的要麼是郎才女貌，要麼就是家裡都是有錢人，為了某種利益；就像古代的貴族之間的聯姻都是為了某個共同的利益，像這樣結合的婚姻是很少能幸福的。　　我反對門當戶對，如果說帥哥都要找美女，那醜的男人就永遠不可能找到美女老婆了；如果有錢人都跟有錢人結婚，那窮人更窮，窮富的差距更大（或者說，如果有錢人家都是兒子或者都是女兒，那是不是都不用結婚了？）。　　我支援門當戶對，因為在物質，在外貌，在利益之外我們可以尋找可以讓兩個人門當戶對的另一種途徑；那就是搭配了，兩個人還需要搭配，搭配，說的就是自身的修養，或者性格，脾氣之類的特點可以在一個融洽的位置，能夠和諧的生活，或情投意合兩情相悅，或兩小無猜青梅竹馬或歡喜冤家，鬥嘴不斷；就像我很欣賞的那句話：不是一家人不進一家門。　　幸福的途徑有很多，其中一個就是門當戶對；這門當戶對與物質無關，與長相無關，與利益無關，而是可以讓兩個人牽手一生，白頭到老的；所謂的門當戶對在某種程度上就是要兩個人達到一個平衡，這個平衡或相互牽制或互補或相同。　　很多人分手，都會說是因為性格不和，其實說白了就是門不當戶不對，找不到平衡點，或者說兩個人根本就不想去找這個平衡點又或者兩個人找不到平衡點，最後就不得不分手，可能就是因為這樣才出現了很多相愛的人不能在一起的結局；就像很多人結婚不會相處，就像很多人戀愛卻不會愛，就像很多人都有老婆卻不懂老婆一樣，因為想和做永遠是兩回事，想到的不一定能做到。　　記得，有句話說：每一個成功男人的背後都會有一個能幹的女人；這句話無非就是告訴我們，一個男人是沒辦法做成大事的，即使他再有想法沒有人指導，可是結婚以後有了老婆，事業就大了，那是因為女人的指導和幫助（就像劉邦一樣，他沒結婚之前就是一個流氓，吃喝嫖賭抽什麼都做，結婚以後他老婆就慢慢的帶著他走向了帝王之路），這就說明這兩個人的平衡點是互補；　　有人說只有兩個五毛的才是最幸福的，因為它們湊成了一塊，才是完美的結合的道理一樣；有的人脾氣很壞或習慣非常的不好又不想改，就連父母都自歎這樣的孩子沒人能管的了，結果卻被自己的另一半管住了，這或因為手段或因為愛，像這種互相制約的就是互相牽制型的；有人找物件要與自己的性格，愛好相同的，因為這樣好相處，有默契，有話題，這樣相處起來不會累，像這種的就是相同型的。　　很難想像，有一天你遇到一個跟你的思想性格幾乎一模一樣的人，哪怕是在很多事情上想的都是一樣的；而且，兩個人的性格，脾氣，生活習慣既可以互補有可以互補，同時可以互相的牽制。雖然兩個人的世界不同，環境不同，經歷不同，請一定要相信這是最門當戶對的兩個人，這是天賜的良緣；因為這兩個人具備了所有門當戶對的條件，他們一定會走的更長、更遠、更美好、更幸福。　　QQ289399442 我喜歡

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